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¿Dolor de cabeza o Migraña?

Si este dolor es recurrente.

  • Si no viene sólo, sino acompañado de problemas digestivos o neurológicos.
  • Puede ser desde semanal, hasta 1 vez cada 2 meses.

Entonces, como habrás adivinado, es Migraña.

¿Cómo saber si puede tocarnos?

  • Aparece entre los 20 y los 30.
  • Si tus padres tuvieron… es posible que tú también.

Y… ¿Hay truco para evitarla al menos un poco?

Pues además de llevar una vida de revista: dormir bien, cero estrés, deporte y nada de tabaco o alcohol…

  • Llevar Gafas de Sol durante el día también.
  • Evitar el Azúcar
  • Intentar no exponernos a Ruidos Fuertes.

Si tienes dudas, ya sabes dónde estamos.

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