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¿Te están saliendo más granitos por la mascarilla, por el calor, el estrés o por dormir menos?

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Aquí una buena rutina para pieles con tendencia acneica:
Normaderm Exfoliante - limpiador- mascarilla. ¡El 3 en 1 más completo!
Minéral 89, las pieles grasas también necesitan hidratación y reforzar la función barrera de su piel
Normaderm Phytosolution, ¡adiós a los puntos negros!
Prueba y nos cuentas

Tu Botiquín [diseñado por farmacéuticos] para unas vacaciones sin sustos

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Objetivos: Hidratar la Piel, protegerla y protegerse contra el virus
Gel hidroalcohólico y Mascarillas
Antitérmicos habituales como el Paracetamol.
Analgésicos, antiácidos, antihistamínicos, antidiarreicos, suero para rehidratación oral.
Productos para las picaduras
Cura: algodón, gasas, tiritas, vendas o esparadrapo. También solución salina y algún antiséptico para limpiar las heridas.

3 cosas que quizá no sabías sobre la Retención de Líquidos, y una que va a sorprenderte.

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Retener líquidos y sentirnos pesados no sólo tiene que ver con la alimentación.
Hay hábitos que pueden impedirte sentirte ligero y bien en tu cuerpo, como:
El sedentarismo. De la cama a la silla y de la silla al sofá.
No descansar de forma adecuada o lo suficiente por las noches.
Vestir con prendas demasiado ajustadas.
¿Puedes mejorar alguno? Merece la pena sentirte bien en tu cuerpo

Sabemos que en a mediados de verano un cocido no nos va a ayudar con el calor…

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¿Pero qué frutas y verduras sí van a refrescarte, hidratarte y evitarte un “golpe de calor”?
Melón y Sandía... día tras día. Mucha agua, vitaminas y minerales como el potasio. Antioxidantes para proteger nuestra piel de la radiación UV.
FrutosRojos La frambuesa, la grosella, las moras...

Nuestro nuevo amigo a la fuerza, el Gel Hidroalcohólico

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¿Puede ser peligroso si nos da el Sol?
El Consejo General de Colegios Farmacéuticos ha recibido varias consultas sobre publicaciones que alertan de las posibles reacciones que puede provocar el uso de geles hidroalcohólicas frente a la exposición solar, y…
“Podrían darse reacciones fototóxicas que produzcan manchas (pero es muy difícil).

Las bebidas vegetales, ¿son tan sanas como dicen?

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Aunque las consumimos para evitar la leche de vaca y las vemos en los estantes ecológicos, no todas estas bebidas son más sanas, aunque lo parezca.
La realidad es que no pueden sustituir a la leche, porque no es el mismo tipo de alimento. Lo que puede sustituir es el SABOR de la leche, si es eso lo que no te gusta.Si te alimentas bien, no las necesitas.

Diez medidas para prevenir la alergia dentro de casa

boticariagarcia.com | leído 211 veces

Estas diez medidas para prevenir la alergia dentro de casa sirven para el polen, la caspa de los animales o los ácaros –que son esos bichos que se alimentan de las sustancias que hay en el polvo de las casas- y que fastidian al 30 % de los alérgicos. También lo hemos contado en Zapeando, en La 6.
1.

Los efectos del confinamiento en la salud mental de niños y adolescentes

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Cerca de 860 millones de niños en todo el mundo, siete millones de niños menores de 15 años en España, salieron un día del colegio y a la mañana siguiente no pudieron regresar a la escuela ni jugar con sus amigos ni visitar a los abuelos ni correr al aire libre.

Te ayudamos con tu plan de adelgazamiento

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Si crees que te va a pillar el toro con la Dieta, podemos echarte una mano
Con apoyos, pero sin trucos (porque no hay).
Tampoco hay que jugarse la salud ni estar temiendo recuperar el peso.
La gama Dieta y Salud, de [Ns Nutritional System], tiene productos que te ayudarán a librarte de la grasa acumulada.
Pásate por Farmacia Zamorano y te contamos más.

Efectos de la cuarentena, problemas intestinales

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El cambio de hábitos llegó a nuestros pobres intestinos  y aquí os traemos las soluciones de los compañeros de Cofares.
Diarrea
Beber agua.
Dieta rica en fibra: tomando zumo de frutas, bebidas isotónicas, caldos caseros, etc.
Comer arroz blanco, patatas hervidas, zanahorias cocidas, pollo al horno sin piel ni grasa o jamón cocido, entre otros.

¿Cómo se usa una mascarilla?

www.luciamipediatra.com/ | leído 273 veces

Es mucho lo que hemos escuchado durante estos días sobre el uso de las mascarillas y el covid19
Y lo cierto es que entre las recomendaciones de la OMS y las nuevas del Ministerio de Sanidad hay cuestiones que no coinciden.

Aunque sigamos de cuarentena, por qué empezar una [Dieta en Abril], y cómo hacerlo fácilmente

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La Primavera llega y nos incita a comer más ligero y más sano. Así más tarde (con el calor) nos sentiremos más cómodos y ligeros en nuestro cuerpo.
Ya pesa bastante el verano en España.
Aquí os compartimos unos #Nutriconsejos, y añadimos 3:
No te obsesiones con la meta (números), obsesiónate con el método (hábito). Así lo harás bien evitando desanimarte.
Cuéntaselo a tu familia.
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