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Efectos de la cuarentena, problemas intestinales

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El cambio de hábitos llegó a nuestros pobres intestinos  y aquí os traemos las soluciones de los compañeros de Cofares.
Diarrea
Beber agua.
Dieta rica en fibra: tomando zumo de frutas, bebidas isotónicas, caldos caseros, etc.
Comer arroz blanco, patatas hervidas, zanahorias cocidas, pollo al horno sin piel ni grasa o jamón cocido, entre otros.

¿Cómo se usa una mascarilla?

www.luciamipediatra.com/ | leído 99 veces

Es mucho lo que hemos escuchado durante estos días sobre el uso de las mascarillas y el covid19
Y lo cierto es que entre las recomendaciones de la OMS y las nuevas del Ministerio de Sanidad hay cuestiones que no coinciden.

Aunque sigamos de cuarentena, por qué empezar una [Dieta en Abril], y cómo hacerlo fácilmente

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La Primavera llega y nos incita a comer más ligero y más sano. Así más tarde (con el calor) nos sentiremos más cómodos y ligeros en nuestro cuerpo.
Ya pesa bastante el verano en España.
Aquí os compartimos unos #Nutriconsejos, y añadimos 3:
No te obsesiones con la meta (números), obsesiónate con el método (hábito). Así lo harás bien evitando desanimarte.
Cuéntaselo a tu familia.

Guardias mes de abril

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En Farmacia Zamorano queremos estár siempre a tu lado ayudandote, en febrero nos puedes encontrar de guardia del viernes 17 de abril a las 9 am al viernes 24 de abril a las 9 am.
¡No dudes en venir estaremos encantados de ayudarte!

Guardias mes de marzo

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En Farmacia Zamorano queremos estár siempre a tu lado ayudandote, en febrero nos puedes encontrar de guardia del viernes 20 de marzo a las 9 am al viernes 27 de marzo a las 9 am.
¡No dudes en venir estaremos encantados de ayudarte!

Guardias del mes de febrero

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En Farmacia Zamorano queremos estár siempre a tu lado ayudandote, en febrero nos puedes encontrar de guardia del viernes 21 de febrero a las 9 am al viernes 28 de febrero a las 9 am.
¡No dudes en venir estaremos encantados de ayudarte!

Un San valentín Diferente...

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[ TÚ quiérete primero a TI, y luego ya te enamoras de quien te apetezca ]
A veces nos quejamos de que no nos reconocen. De que no estaría mal, de vez en cuando al menos, sentirnos un poco más querid@s.

¿Dolor de cabeza o Migraña?

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Si este dolor es recurrente.
Si no viene sólo, sino acompañado de problemas digestivos o neurológicos.
Puede ser desde semanal, hasta 1 vez cada 2 meses.
Entonces, como habrás adivinado, es Migraña.
¿Cómo saber si puede tocarnos?
Aparece entre los 20 y los 30.
Si tus padres tuvieron… es posible que tú también.

Las farmacias se forman para ayudar en el abandono del tabaquismo

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El Sistema Nacional de Salud financia desde el pasado 1 de enero la vareniclina (Champix) y el bupropión (Zyntabac), dos tratamientos farmacológicos para dejar de fumar. «La labor de estos medicamentos es reducir el síndrome de abstinencia. El bupropión incrementa los niveles de dopamina y el paciente se encuentra físicamente mejor.

¿Tu piel y el frío no se llevan bien? ¡Apúntate estos 7 consejos!

bella-aurora.com | leído 164 veces

Bufanda, guantes, gorro… en invierno nos protegemos de las bajas temperaturas abrigándonos con capas y más capas, pero, ¿ayudas a tu piel a soportar el frío? La piel es muy sensible a los cambios de temperatura y la llegada del frío puede provocar rojeces, irritaciones, pérdida de luminosidad, deshidratación, sequedad y descamación.

Día Mundial de la Bondad: por qué ser amable puede ayudarte a vivir más tiempo

bbc.com | leído 162 veces

Saber el nombre del actor protagonista de la película que estás viendo con tu amigo, pero ser incapaz de recordarlo en ese preciso momento, es una sensación exasperante. Encontrarte en el supermercado sin saber lo que has venido a comprar es, cuando menos, confuso, y poner la casa patas arriba en busca de las llaves del coche justo 2 minutos antes de salir de casa es un clásico.

"Así reaccionó mi cuerpo después de estar 21 días sin azúcar, ni lácteos, ni gluten"

elconfidencial.com | leído 115 veces

Para mucha gente la alimentación es un tema cada vez más importante. Evaluamos qué comemos mucho más que antes, sobre todo porque nos hemos dado cuenta de la importancia que tiene para nuestra salud. En concreto, tres de cada cuatro españoles considera que lleva una dieta saludable, según el II Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon.
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