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Día Mundial de la Bondad: por qué ser amable puede ayudarte a vivir más tiempo
bbc.com | leído 1259 veces
Saber el nombre del actor protagonista de la película que estás viendo con tu amigo, pero ser incapaz de recordarlo en ese preciso momento, es una sensación exasperante. Encontrarte en el supermercado sin saber lo que has venido a comprar es, cuando menos, confuso, y poner la casa patas arriba en busca de las llaves del coche justo 2 minutos antes de salir de casa es un clásico.
"Así reaccionó mi cuerpo después de estar 21 días sin azúcar, ni lácteos, ni gluten"
elconfidencial.com | leído 2055 veces
Para mucha gente la alimentación es un tema cada vez más importante. Evaluamos qué comemos mucho más que antes, sobre todo porque nos hemos dado cuenta de la importancia que tiene para nuestra salud. En concreto, tres de cada cuatro españoles considera que lleva una dieta saludable, según el II Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon.
Quince alimentos que es bueno comer aunque sean pura grasa
elpais.com | leído 1340 veces
Las grasas han estado, y siguen estando, injustamente condenadas. Solo oír la palabra ya nos genera pavor, desagrado, incluso algo de asquete: colesterol, infarto, michelín, celulitis, papada. Pero la idea de que las grasas son el demonio en forma de molécula cada vez queda más lejos de los avances científicos. Las hay malas, muy malas, pero también hay grasas buenas.
¿Sabes qué es un sistema personalizado de dosificación?
| leído 1255 veces
¿Conoces nuestro servicio SPD? Trabajamos con personas polimedicadas, de edad avanzada, proporcionándoles un sistema personalizado de dosificación de la medicación. Desde la farmacia nos encargamos de la gestión íntegra de la medicación para evitar la problemática derivada del mal uso de los medicamentos. El paciente simplemente se tiene que encargar de recogerla.
Día Mundial de la Alimentación: Cómo ordenar la cocina si quieres comer sano
| leído 1301 veces
El orden es esencial en infinidad de planos de nuestra vida. Organizarnos bien el trabajo, mantener un equilibrio en nuestra relaciones sociales... la rectitud es muchas veces indispensable, y nuestra alimentación no es la excepción.
Las clases en el exterior pueden llegar a duplicar la capacidad de concentración de los niños
armandobastida.com | leído 1090 veces
¿Sabéis esa sensación de ir un día a la montaña, a pasear, a jugar, a comer… y al volver tener la sensación de que han pasado días? Siempre me ha fascinado la capacidad que la naturaleza tiene para recargarnos las pilas y desconectar de la monotonía y el gris de las ciudades. Como si en realidad fuéramos seres predestinados a vivir en el verde, en libertad.
“El 85% de la población toma menos omega 3 del aconsejado”
elpais.com | leído 1038 veces
Los ácidos grasos omega 3 son un seguro para la salud cardiovascular, según los estudios científicos.
¿Hay relación entre el ejercicio físico y la depresión? Un estudio aclara tus dudas
elconfidencial.com | leído 1124 veces
Hay muchos que consideran el ejercicio físico un arma muy poderosa contra la depresión y la ansiedad. Gracias a su práctica, liberas endorfinas y otras sustancias químicas naturales del cerebro que generan bienestar en tu organismo.
Haz frente a la caída del pelo tras el verano con estas rutinas y notarás la diferencia
elmundo.es | leído 1226 veces
La vuelta del verano es sinónimo de puesta a punto para empezar de nuevo con las pilas cargadas. Durante el mes de septiembre la mayoría de los cuidados de belleza están enfocados en prolongar el bronceado veraniego, desintoxicar nuestro cuerpo de los excesos, y cómo no, hacer que nuestra melena recobre la salud tras la exposición al sol y las aguas del mar y piscinas.
Consejos para cuidar la espalda de tu hijo
abc.es | leído 1259 veces
No es solo una dolencia que aqueja a los mayores, los menores también sufren de la espalda.
Las claves para cambiar nuestra alimentación y hacerla más sostenible como pide la ONU
elpais.com | leído 1084 veces
El último informe sobre cambio climático y tierra del IPCC, el panel internacional de expertos que asesora a la Organización de Naciones Unidas (ONU), ha sido contundente: es necesario cambiar el modelo alimentario si queremos combatir la crisis climática.
